Zdrowie psychiczne nastolatków
Naucz się rozpoznawać potrzeby i trudności nastolatków oraz wspierać ich zdrowie psychiczne w codziennych sytuacjach.
Koniec kursu:
8 października 2028 (za 1 rok 11 mies.)
Opis kursu

Kurs „Zdrowie psychiczne nastolatków - jak wspierać młodą osobę?” poświęcony jest zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży oraz roli dorosłych w rozpoznawaniu trudności i udzielaniu odpowiedniego wsparcia. Uczestnicy poznają najważniejsze informacje dotyczące zdrowia psychicznego w okresie dorastania, sygnałów ostrzegawczych oraz czynników, które mogą wpływać na dobrostan młodej osoby. Dowiedzą się, jak rozmawiać z młodą osobą doświadczającą trudności, jak reagować w sytuacjach wymagających szczególnej uwagi oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy w Polsce.
Kurs jest przeznaczony przede wszystkim dla rodziców i opiekunów, nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów szkolnych oraz innych osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Ma charakter wprowadzający i nie wymaga wcześniejszego przygotowania z zakresu psychologii czy psychiatrii.
Kurs składa się z 8 modułów. Treści przedstawione są w formie materiałów tekstowych, nagrań audio i wideo, przykładów sytuacji, ćwiczeń oraz pytań sprawdzających. Uczestnicy znajdą również materiały dodatkowe i informacje dotyczące możliwości uzyskania profesjonalnej pomocy w Polsce.
Czego się nauczysz?
- dowiesz się, czym jest zdrowie psychiczne i jakie czynniki mogą wpływać na dobrostan dzieci i młodzieży;
- zaczniesz rozpoznawać wybrane sygnały wskazujące, że młoda osoba może doświadczać trudności emocjonalnych lub psychicznych;
- poznasz wybrane problemy i zaburzenia zdrowia psychicznego występujące w okresie dorastania;
- poznasz zasady wspierającej komunikacji w rozmowie z młodą osobą doświadczającą trudności;
- zaczniesz rozpoznawać sytuacje wymagające szczególnej uwagi, w tym zachowania mogące wskazywać na kryzys psychiczny;
- dowiesz się, gdzie młoda osoba i jej bliscy mogą szukać profesjonalnej pomocy w Polsce;
- poznasz wybrane formy leczenia i profesjonalnego wsparcia, w tym terapie oparte na rozmowie;
- poznasz znaczenie rezyliencji oraz poznasz sposoby wspierania jej rozwoju;
- zastosujesz zdobytą wiedzę do analizy przykładowych sytuacji dotyczących zdrowia psychicznego młodzieży.
Program kursu
Moduł 1
Zdrowie psychiczne młodzieży – podstawowe pojęcia i uwarunkowania
Moduł 2
Moduł 2. Okres dorastania – ciało, mózg i relacje
Moduł 3
Zdrowie psychiczne nastolatków – najczęstsze trudności
Moduł 4
Diagnoza i rozumienie zdrowia psychicznego nastolatków
Moduł 5
Rezyliencja – odporność psychiczna młodych osób
Moduł 6
Jak wspierać młodą osobę?
Moduł 7
Sieć wsparcia młodej osoby
Moduł 8
Jak szukać pomocy?
Wymagania
Aby rozpocząć kurs, nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy ani wcześniejszego przygotowania z zakresu psychologii lub psychiatrii. Wystarczy podstawowa znajomość języka polskiego oraz dostęp do urządzenia z internetem.
Kurs jest przeznaczony przede wszystkim dla rodziców i opiekunów, nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów oraz innych osób pracujących z dziećmi i młodzieżą.
Jak zdobyć certyfikat?
Aby pomyślnie ukończyć kurs i otrzymać certyfikat, należy rozwiązać test po każdym module oraz uzyskać co najmniej 60% punktów.
Wyniki wszystkich testów modułowych są uwzględniane w ocenie końcowej. Do każdego testu można podejść maksymalnie dwa razy.
Testy zaliczeniowe zawierają pytania jednokrotnego i wielokrotnego wyboru, które pozwalają w przystępny sposób sprawdzić wiedzę zdobytą podczas kursu.
Kurs obejmuje również aktywności, które nie są wliczane do wyniku końcowego, w tym:
- ćwiczenia skłaniające do refleksji,
- zadania polegające na analizie i interpretacji zjawisk i zachowań oraz przyglądaniu się konkretnym przypadkom,
- pytania quizowe.
Kadra kursu
dr Aleksandra Kołodziejczak
Doktor nauk humanistycznych, absolwentka Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych z zakresu pedagogiki (SGGW) i coachingu z elementami psychologii na (Uniwersytet SWPS). Obecnie studentka studiów magisterskich na kierunku psychologia.
Z e-learningiem związana od ponad 15 lat. Liderka Zespołu ds. E-learningu w projekcie NAVOICA realizowanym przez Ośrodek Przetwarzania Informacji – Państwowy Instytut Badawczy. Specjalizuje się w projektowaniu i rozwoju kursów e-learningowych oraz tworzeniu nowoczesnych i dostępnych cyfrowych materiałów edukacyjnych.