Курс із запобігання самогубствам ELLIPSE Gatekeeper+

ВІТАЄМО НА КУРСІ ELLIPSE Gatekeeper(EG+) 

Курс ELLIPSE Gatekeeper+ (EG+) створено завдяки зусиллям партнерів проекту ELLIPSE з 5 країн (Австрія, Угорщина, Норвегія, Польща та Швеція) в рамках 1KA2 Співпраці для інновацій та обміну передовими практиками, KA203 Стратегічного партнерства для вищої освіти, співфінансується програмою Європейського Союзу Erasmus+. Курс розроблено та проводиться досвідченими педагогами, які представляють не лише Ягеллонський університет, а й Польщу – Варшавський університет та Польську асоціацію суїцидології, Швецію – Регіон Блекінге та SPES-Блекінге, Австрію – Віденський медичний університет, з Угорщини – Оріольд та Ко та з Норвегії - Sykehuset Inlandet Trust. Частину цього курсу було перекладено українською мовою через важливість запобігання самогубствам, особливо в поточній геополітичній ситуації багатокризових, кліматичних проблем, пандемії COVID-19 та війни в Україні, а також високого рівня самогубств до війни з надією, що ця програма може сприяти розвитку кращої стійкості та зниження рівня самогубств.

Номер проекту: 2019-1-SE01-KA203-060571
Назва: Е-навчання впродовж життя для запобігання самогубствам у Європі (ELLIPSE)
Тривалість проекту: 01-‐09-‐2019 to 31-‐12-‐2022 (40 міс.)
Зібрання 2019 щодо 1KA2 Співпраці для інновацій та обміну передовими практиками, KA203 Стратегічного партнерства для вищої освіти

ЦІЛІ НАВЧАННЯ

Цілі цього курсу:

• Запросити вас у дослідницьку подорож у часі та просторі у світі запобігання самогубствам, втручання та поственції
• Дати вам натхнення, щоб ви могли почати уявляти свої робочі виклики у майбутній оцінці ризику самогубства та управлінні ним
• Дати вам розуміння того, як розмовляти з людиною, яка перебуває в емоційній кризі та горі після втрати людини через самогубство
• Допомогти вам набути професійного ставлення та навичок, що підвищують шанси врятувати життя людини в суїцидальній кризі
• Допомогти вам отримати навички планування безпеки за допомогою Плану безпеки "12 кроків", який ви можете безкоштовно використовувати для власних потреб або для навчання клієнта та його/її родичів
• Запропонувати вам матеріали, які ви можете використовувати для психоосвіти у формі буклетів, які ви можете завантажити та використовувати в подальшому на своєму робочому місці
• Дати вам можливість брати участь в онлайн-зустрічах та навчатися від провідних світових фахівців із запобігання самогубствам 

Після закінчення курсу:

Ви зможете використовувати свої знання та вдосконалені навички спілкування в реальному житті, можливо, рятуючи життя! 

ПОПЕРЕДНІ ВИМОГИ

Участь у курсі не потребує попередніх знань в сфері суїцидології.

ЦІЛЬОВІ ГРУПИ

Навчання спрямоване на тих, хто …

• навчається - Ви отримаєте користь під час навчання та у своїй майбутній професії,
• працює - Ви отримаєте знання у своїй власній професійній діяльності та сферах інших зацікавлених сторін,
• хоче глибше зрозуміти, як запобігти самогубствам, щоб створити суспільство майбутнього, яке буде більш сприятливим для здоров’я та життя. Використовуйте ті частини курсу, які відповідають вашим потребам.

ОГЛЯД КУРСУ

Модуль A, складається з 4 лекцій про антикризове управління на основі Плану безпеки  "12 кроків".

• A.01 Що таке План безпеки «12 кроків» (12КПБ)?
• A.02 Про суїцидальну кризу
• A.03 Робота з 12КПБ
• A.04 Вивчення MFA

Модуль Б, складається з 10 лекцій та включає 10 основних навичок запобігання самогубствам:

• Б.01 Термінологія
• Б.02 Епідеміологія
• Б.03 Розуміння
• Б.04 Дестигматизація
• Б.05 Спілкування
• Б.06 Співпраця
• Б.07 Втручання
• Б.08 Поственція
• Б.09 Навчання
• Б.10 Законодавство

Модуль B складається з 16 лекцій на основі відео-інтерв’ю з  всесвітньо відомими дослідниками, які вивчають різні сфери попередження суїциду, в тому числі поственцію.

• B.01 Доктор Karl Andriessen. Поственція.
• B.02 Професор Guilherme Borges. Епідеміологія суїциду та профілактика суїцидів.
• B.03 Професор Brunon Holyst. Мотиви самогубств.
• B.04 Професор David Jobes. САМ (Спільна оцінка та лікування суїцидальності ) і психотерапія зменшують суїцидальні ідеї.
• B.05 Професор Thomas Joiner. Міжособистісна психологічна теорія самогубства.
• B.06 Професор Fabrice Jollant. Оцінка ризику суїциду, культурні проблеми та нейробіологія суїциду.
• B.07 Професор John Mann. Нейробіологія та профілактика самогубств.
• B.08 Професор Lars Mehlum. Психотерапія та профілактика самогубств.
• B.09 Професор Konrad Michel. ПКВСС (Програма короткого втручання при спробі самогубства).
• B.10 Доцент Thomas Niederkrotenthaler. ЗМІ та запобігання самогубствам.
• B.11 Професор Yves Cavalcante Passos. Оцінка ризику суїциду, машинне навчання та психічне здоров’я студентів.
• B.12 Професор Zoltán Rihmer розповідає про регіональну варіативність рівня самогубств в Угорщині та афективних розладів.
• B.13 Професор Bo Runeson. Фактори ризику суїциду протягом життєвого циклу.
• B.14 Професор Marco Sarchiapone. Проект SELYE та ознайомлення молоді з проблемами ментального здоров’я.
• B.15 Доктор Sally Spencer-Thomas. Профілактика самогубств на робочому місці та серед чоловіків.
• B.16 Професор Gil Zalsman. Огляд доказових стратегій запобігання самогубствам.

ЧАС

Курс складається з 3 модулів. Ви можете вирішити, скільки часу ви витратите на кожен модуль. Рекомендуємо план:

• 1-2 тижні для вивчення антикризового управління за допомогою Плану безпеки "12 кроків" (модуль A)
• 10 тижнів для вивчення 10 навичок із запобігання самогубствам (Модуль Б)
• 4 тижні для перегляду інтерв’ю зі всесвітньо відомими дослідниками, щоб закріпити свої знання та навички, отримані в модулях A, Б і В (модуль Г).

УМОВИ ОТРИМАННЯ СЕРТИФІКАТУ

Основна презумпція розробників курсу полягає в тому, що більший стрес під час навчання не обов’язково означає більше знань і навичок студента, неспеціаліста, однолітка з життєвим досвідом або професіонала з навичками запобігання самогубствам, отриманими під час курсу. Ось чому одна з цілей курсу — забезпечити кожному студенту низький рівень стресу, високу стійкість і дружнє навчальне середовище з доступом до одного з творців курсу на ZOOM протягом однієї години щотижня. Консультації надаються англійською, польською та шведською мовами.

Щоб пройти курс і отримати сертифікат, вам потрібно набрати 60% принаймні двох вибраних модулів курсу, відповівши на 10 запитань у кінці кожного модуля (A-B).

Вас також попросять заповнити анкети для самостійної оцінки до та після курсу, які дадуть вам уявлення про те, як ви ставитесь до навчального матеріалу, і чи покращили ви свої знання з даної теми (ми використовуватимемо ваші відгуки для внесення майбутніх коригувань для підвищення якості курсу).

ПОТРІБНА ДОПОМОГА?

Якщо вам потрібна будь-яка допомога з питань психічного здоров’я вашою рідною мовою, ви можете відвідати веб-сайт: https://findahelpline.com/,  і якщо ви бажаєте відпрацювати деякі навички психічного здоров’я та створити свій власний План безпеки "12 кроків" (12КПБ), відвідайте наш веб-сайт: https://12stepsplan.com.
Зв’яжіться з укладачем курсу: info@12stepsplan.com

СПІВРОБІТНИКИ КУРСУ

Анна Баран

Психіатр. Суїцидолог. Афілійований дослідник в Університеті Ліннея, Кальмар-Векшо, Швеція

Міжнародний координатор гранту ELLIPSE. Закінчила Медичний коледж Ягеллонського університету. Член IASP (Міжнародної асоціації суїцидальної превенції) Європейської психіатричної асоціації та Польської асоціації суїцидології. Експерт Робочої групи з питань запобігання суїциду та депресії Ради громадського здоров’я при МОЗ. Координатор навчального завдання (Завдання 6) Національної стратегії попередження самогубств у Національній програмі охорони здоров’я (2021-2025) у Польщі. Співавтор трьох посібників із запобігання самогубствам: для медіа-професіоналів, для людей, які беруть інтерв'ю в ЗМІ, а також для модераторів та адміністраторів інтернет-мереж. Інтерес: запобігання самогубствам (з 2005 р.) Плавання, вітрильний спорт, фотографія, мови.

 Сергій Михняк

Лікар-психіатр Львівської обласної психіатричної лікарні; Україна

Член Європейської асоціації психіатрів. Клінічний дослідник. Головний редактор журналу Асоціації психіатрів України

Нестор Д. Капуста

Доцент Віденського медичного університету; Австрія

Австрійський координатор гранту ELLIPSE. Доцент кафедри психоаналізу та психотерапії Віденського медичного університету (MUW). Керівник групи дослідження самогубств. Член науково-консультативної ради Міністерства охорони здоров’я Австрії з реалізації Національної програми запобігання самогубствам (SUPRA). Керівник національного проекту «Проект із запобігання самогубствам». Інтереси: сім'я.

   Марта Макара-Студзінська

Професор медичного коледжу Ягеллонського університету , Польща

Завідувач кафедри Психології здоров’я факультету медичних наук. Клінічний психолог, фахівець з охорони здоров'я, психотерапевт, супервізор психотерапії. Експерт Робочої групи з питань запобігання суїциду та депресії Ради громадського здоров’я при МОЗ. Інтереси: вітрильний спорт, баскетбол.

Мацей Залуський

Старший викладач Медичного коледжу Ягеллонського університету, Польща

Клінічний психолог, психотерапевт, академічний викладач. Закінчив Інститут психології Ягеллонського університету, де отримав ступінь доктора гуманітарних наук. Спеціаліст з порятунку в галузі медицини катастроф. Проводить індивідуальну та подружню психотерапію, посттравматичну психотерапію, психотерапію розладів особистості, втручання під час кризи.

Томаш Мілевич

Старший викладач медичного коледжу Ягеллонського університету, Польща

Репродуктивний ендокринолог та акушер-гінеколог із 25-річним досвідом роботи на кафедрі акушерства та гінекології медичного факультету Ягеллонського університету в Кракові. Інтереси: робота, велоспорт, подорожі.

Каролій Оріольд

Генеральний директор "Оріольд та Ко", Угорщина

Угорський координатор гранту ELLIPSE. Арт-терапевт і груповий аналітик. Засновник фонду «Дім у душі». Співавтор книги «Розуміння самогубства» під редакцією професора Філіпа Курте. Його фонд допомагає тим, хто пережив самогубство, і готує волонтерів. Інтереси: профілактика суїцидів (з 2002), танці, мистецтво.

Krisztian Indries

Ад’юнкт-професор факультету Університету Етвеша Лоранда, Угорщина

Клінічний психолог і ад’юнкт-професор на факультеті соціальних наук Університету Етвеша Лоранда, Будапешт, Угорщина. Займається оздоровленням студентів та профілактикою суїцидів. Інтереси: японська культура.

Maiellen Stensmark

Втрата внаслідок самогубства, SPES Блекінге, Швеція

Координатор гранту ELLIPSE від SPES Блекінге. Вчитель іспанської мови. Соціальний працівник/комунальний планувальник, арома- та точковий масажист. Вона є головою некомерційної організації SPES Блекінге (2010-2022). Автор книги «Såphalka och Lingontuvor» (укр. «Шматок мила та брусниця») (2015) про горе, ставлення до доньки та її самогубство у віці 21 року, 2004. Мейлен веде блог про запобігання самогубствам (https://www.forebyggsjalvmord.se/). Інтереси: танці, плавання, вітрильний спорт, мистецтво, природа.

Anita Mlodozeniec

Психіатр, суїцидолог, Sykehuset Innlandet, Норвегія

Спеціаліст з дорослої психіатрії та наркології. доктор філософії дисертації Суїцидальні думки у хворих на шизофренію та шизоафективні розлади. Співавтор і автор книг і публікацій про суїцидальний ризик серед підлітків і пацієнтів з психічними розладами. Інтереси: йога, теніс.

Lars Lien

Професор Університету прикладних наук внутрішньої Норвегії, Норвегія

Ларс Лієн, професор Університету прикладних наук внутрішньої Норвегії, факультет охорони здоров’я та соціальних наук (www.inn.no). Лікар-психіатр та фахівець з охорони здоров'я. Національна норвезька консультативна рада з одночасних проблем залежності та психічного здоров’я, Innlandet Hospital Trust (www.rop.no). Інтереси: музика, особливо опера; веслування на каное, велосипед, лижі та біг.

КОНТАКТНІ ОСОБИ (УКРАЇНА)

Lev Filts

Я Лев Фільц, студент 4-го курсу медичного факультету університету імені Зигмунда Фройда у Відні. Я беру участь в організації багатьох волонтерських проектів, пов'язаних з медициною та психотерапією, а також допомагаю людям, які були змушені переїхати до Європи внаслідок повномасштабного наступу Росії на Україну. Я буду радий допомогти Вам з будь-якими питаннями, які у Вас можуть виникнути під час проходження цього курсу.

 Elena Lysytsina

Я Елена Ланская, студентка магістратури Університету Зигмунда Фройда в Відні. Після початку повномасштабної війни в Україні займалася волонтерством у декількох напрямках, пов'язаних з перевезенням, орієнтацією та допомогою тимчасово переміщеним особам. Зараз мій фокус зосереджено на культурно-інтеграційній роботі та перекладацькій діяльності. З радістю відповім на будь-які ваші питання.